Springer mig glad

En ny runda eller

I dag blev en ny runda eller. Tio kilometrar men ingen ny runda men ändå samma. Ett roligt sätta att variera mina rundor Som jag skrev i torsdags så blev det tio kilometer rakt ner i fickan. Den rundan är jobbig stundtals, men också rolig. I dag blev det en ny runda eller. Tio kilometer i samma slinga men ändå inte ny. Tittar man på Strava så ser rundan exakt ut att vara samma. Men

Att vila ska vara viktigt

Att vila ska vara viktigt säger en del. Måste återhämta sig. Det gjorde jag förra veckan. Blev ingen träning. Men det var skönt. Innan vecka 5 började, som jag nämnde i förra inlägget, avslutade jag januari med en halvmara. Det var riktigt gött. Så kom vecka 5. Mycket jobb kom och som krävde sin vila. Fanns några tillfälle som jag kanske skulle kunna sprungit lite på men att vila ska vara viktigt säger de. Helgen

Efter tre veckor

Nu efter tre veckor av 2021 har saker börjat komma på plats. Målet är satt och stegringen av distansen på rundorna ökas. I söndags (som många andra) så gick tankarna hur denna vecka skulle ske i löpare perspektivet. Blev att ”knarka” kartor och Strava Routes på hur veckans rundor skulle bli. Gårdagens runda var satt att det skulle bli 15km. Det blir då den längsta sedan mitten av december. Klockan slog 15:00 och dags att

Unna sig något en unsdag

Varför inte unna sig något en unsdag. Ett löprund, eller varför inte en pepparkaka. Är ju pepparkakansdag i dag Då frun ska vara ledig till helgen så är tanken att det inte kommer bli något långpass denna veckan (nämnde det i förra inlägget). Lite saker att stå i också innan jul. Att unna sig något en unsdag är ju bara helt perfekt. Så var tanken att det skulle bli en 15km runda i Lund. Sagt

Vackert när det vita visar sig

I går var det en magisk 5 kilometers runda. Det var så vackert när det vita visar sig. Snön föll lite lätt från himlen och vintern visade sig. Bara älskar det vita när jag springer Efter att det hade snöat hela dagen var det dags att springa andra passet denna vecka. Måndagens pass var en go 5:a, så nu var det dags att komma ut. Det bästa med i går var att det var så

En go 10 kilometers runda

Efter en go 10 kilometers runda på torsdagskvällen, så satte jag mig och skissade på denna nya blogg som kommer hackige av allt är det tänkt Är en go 10 kilometers runda härlig eller vad. Antingen kan det bli en riktig chill runda där omgivningen vår bestämma känslan, eller kan den bli lika snabb som musiken. Rundan för min del var i huvudet att känna efter hand hur snabbt det skulle bli. Efter första kilometern

Löpning under pandemin

Inga lopp. Inga möten. Inga sociala möten. Usch ja, vad mycket är jobbigt psykiskt nu. Men glöm inte din löpning under pandemin för är ett ett bra sätt hålla huvudet rent från för mycket tankar. Nu är vi där igen. Långt mellan inläggen. Men det är så lätt att det blir så här för att det är mycket som ska klaffa i familjelivet. Då är det kanske en del som tycker det är konstigt för

Mars 2020 kommer hamna i historieboken

Mars 2020 kommer hamna i historieboken. Nästan ingen träning och en sjukt seglivad förkylning som inte har velat ge med sig till hundra procent. Dock inte någon covid-19, vilket man kan vara glad för När inget blir som man vill och tänkt. Mars månad kommer skrivas in in min historia varje fall. Första vecka. I mars började huvudvärk, halsont och snuva. Fick jobba en dag hemma för ”det gör över ju”. Nej! Fick sjuka mig