Springer mig glad

Sista veckan i mars detta 2021

Efter en skit vecka i träningens tecken så är det idag måndag igen och sista veckan i mars detta 2021. Vecckorna går fort mot varmare tider Förra veckan var ett vakuum. Hunden fick influensa. Ländryggen ville inte sitta hemma och arbeta mer. Även mitt ena knä började kladda. Förra passet var den 14 mars, så från noll kilometrar förra veckan till 5 härliga rakt in på kontot i dag. Denna veckan är sista veckan i

Sunday runday

Sunday runday säger jag bara. En härlig söndag med löpning som beskrivs i två ord. Avslutning an en vecka mot en ny fräsch Två ord. Sunday runday. Långpass på schemat och söndag där till. Kunde ju inte bli bättre. Efter onsdagens distanspass, ville jag inte ha så högt tempo, och gick bara på känsla utan att trycka på. Känslan var så bra att 15km gick på 1.27:31. Kanske lite för snabbt, men en go runda

Andra veckan mot maraton

Förra veckan blev inte som planerat, men nu är jag inne i andra veckan mot maraton. Saker börjar fungera och målet ska göras på något vis Första veckan blev inte som planerat. Den började dock med intervaller och ett långpass på onsdagen. Senare på onsdagkvällen började mitt ena knä värka. Så klart är det riktigt tråkigt, men det var bara att ta det lugnt och börja stretcha varje dag istället för att springa. Så vecka

Mot maraton

I dag är det 3 x M. Måndag, Mars och Maraton. Med lite skräck börjar jag resan mot maraton som ska genomföras någon gång i år. Måndag och första dagen i en ny månad detta året. När känslan av att våren är på intåg varje år är riktigt underbar. Får sådan go, ny energi. Och nu är det dags att gå på tåget mot maraton som jag har tänkt på sedan januari. Är lite pirrigt.