Springer mig glad

Andra veckan mot maraton

Förra veckan blev inte som planerat, men nu är jag inne i andra veckan mot maraton. Saker börjar fungera och målet ska göras på något vis

En vacker dag på runristaren

Första veckan blev inte som planerat. Den började dock med intervaller och ett långpass på onsdagen.

Senare på onsdagkvällen började mitt ena knä värka. Så klart är det riktigt tråkigt, men det var bara att ta det lugnt och börja stretcha varje dag istället för att springa. Så vecka fick avslutas så här.

Denna andra vecka mot maraton känns mycket bättre. Så den fick också börja med intervaller. Inget jag älskar precis men vet att det ger resultat.

Peppade mig själv att köra 2 minuters intervaller skulle vara roligt. Värmde upp och fick lite sol som energi. Efter bilden togs så tittade jag på tränings programmet igen.

Andra veckan mot maraton

WHAT! 3 minuter på varje intervall. Jag hade läst fel innan. Döda mig! Jaja! Bara till att köra.

Shit vad jobbigt. Men jag löste det.

I onsdags blev det distans. Det kom att bli ett kämpigt pass då jag valde att ligga lite snabbare. Även i början då jag tog mig an ”väggen” som är 1,5-2km uppför

Det roliga var att när jag kom hem och tittade på kartan över vad jag sprungit, såg jag att det såg ut som en gammal gubbe med kroknäsa. Haha

Nu är det bara långpasset kvar denna vecka. Då kämpar vi vidare

Ha en skön dag

Kommentera

%d bloggare gillar detta: