Vi skulle ju bara ha nya skor till frun och slutade med Hoka Bondi 8 till oss båda. Nu blir det svårt att klaga på att vi inte har utrustning Har inte blivit någon mängd träning sedan jag skrev sist… Fortsätt läsa →
Boom shakalack! Två rundor och ett gruppass på Friskis & Svettis här i Lund så här långt på veckan Boom shakalack! Då var det fredag igen. Alltid lika skönt. Helgen står för dörren. Måndagen började med en 5:a efter jobbet…. Fortsätt läsa →
Att få till morgonlöpning är inte alltid lätt. Min motivation är inte riktigt på topp klockan 5 på morgonen. Klockan ringer. Klockan är fem. Puh! Måste man gå upp? Varför gör jag detta? Varför förberedde jag löparkläderna i går kväll?… Fortsätt läsa →
Nu är löpningen som jobbigast. Känslan beskrivs lätt med dessa orden. ”Back to the roots”. Jag springer korta sträcker där jag började en gång, och får nöja mig med det. Förra veckan blev det en åtta kilometers runda och en… Fortsätt läsa →
Onsdagen runt kvarteret fick bli första kilometrarna efter Göteborgsvarvet 2022. Både jag och min följeslagare hade mycket att prata om denna dag. Göteborgsvarvet kändes fortfarande i kroppen. Trots att det var onsdag. Ett kvitto på att formen var urusel. Blev… Fortsätt läsa →
Med skada i bagaget, mycket tankar och ett svårt beslut så blev Göteborgsvarvet 2022 av i år som planerat Först halvan av 2021 var ett år med stora mål och mycket fokus. Först skulle jag ”lära mig” att springa en… Fortsätt läsa →
Denna vecka har blivit en allsidig vecka. När det gäller både i löpningen och annan träning Veckan började på Friskis och Svettis här i Lund. Frun lurade på mig att följa med på ett Cirkelfys pass. Lura och lura, men… Fortsätt läsa →
Pandemin skrivs av, corona restriktioner tass bort och fysiska lopp väcks till liv. Precis som Lundaloppet 2022 Pandemin skrivs av, corona restriktioner tass bort medan covid-19 lever vidare så också vi alla. Där bl.a fysiska aktiviteter blir av igen och… Fortsätt läsa →
Ship Shop som vi säger. Här är jag. Länge sedan sist. Inom löpning har det hänt mindre än vanligt, men livet tuffar på. Nu var det längesedan det blev något skrivet här på bloggen, men jag har inte övergivit den…. Fortsätt läsa →
Veckan blev precis som jag planerat. Målet jag satte förra söndagen uppfylldes och nu känns det riktigt bra. Nästa vecka kommer bli lika bra. Allt handlar om planering Vecka bjöd både på lunchrunda, onsdagsrunda, 10km och inte minst en räkmacka… Fortsätt läsa →