Månad mars 2016
I går fick jag dra till gymmet för vädret var ingen höjdare, men det gör inget snart Spin of Hope Hade bestämt mig för att springa i går på morgonen. Klockan ringde 05:45 som vanligt. Viljan var inte riktigt i löpar… Fortsätt läsa →
I går var det inomhus träning och norska intervaller på schemat Som jag berättat i förra inlägget så var det dags för norska intervaller inomhus på ett Indoor Walking pass på Friskis och Svettis här i Lund. Har kört det… Fortsätt läsa →
Då fortsätter påsken och dess firande. Långfredag är ju en sorgens dag om du var med på SO lektionen, men ingen sorg här inte Då vaknade man 05:30 när Lotta skulle gå upp för att jobba. Hon är en av… Fortsätt läsa →
I går bar det då dags att röra på de gamla igen. Blev Linero sjuan igen. I går vad det träning på schemat vilket innebar löpning. På väg hem från jobbet kändes det inte så motiverat för regnet föll lite…. Fortsätt läsa →
I dag är en ny härlig dag men med lite träningsvärk. Det är en bra känsla i kroppen dagen efter. Man vet att man lever. Dagen startar med en god talrik gröt med färsk frukt och mjölk. Aptiten är på… Fortsätt läsa →
Då står helgen för dörren och det behövs en bra början på fredagen. Då var det fredag och helg. Dagen som i dag har jag tagit semester då jag och Lotta ska på en lite härlig spa övernattning på Torekohotell…. Fortsätt läsa →
Den stora gränsen är nådd! Etthundra registreringar i min Runkeeper. Efter tredagars vila så vaknade man åter till en fantastisk dag! Med en soluppgång som bara levererade helt fantastiska färger. Med ett inomhus jobb som man har har jag bara… Fortsätt läsa →
En härlig dag slutade med en kvällstur i löparskorna. Kvällen kunde inte sluta bättre I bland är det skönt att ha ett kontors jobb, men när solen skiner med en klar blå himmel önskar man ibland att man hade ett… Fortsätt läsa →
Jag har fått en ny kompis. Inte den bästa vännen men en riktig ”pain in the as” är han. Då känns det som att man snart är riktigt 100%ig igen. Efter söndagens löpning inne, så var det dags att ”bara”… Fortsätt läsa →
Då är det Vasaloppet 2016 i dag, men jag är inte med denna gången. Visst är det härligt att röra på sig. Startade dagen med att köra frun (träningsfrun) till Friskis och Svettis i Lund för att genomföra Vasaspin. Cykla… Fortsätt läsa →