Etikett Rehab
Denna vecka har blivit en allsidig vecka. När det gäller både i löpningen och annan träning Veckan började på Friskis och Svettis här i Lund. Frun lurade på mig att följa med på ett Cirkelfys pass. Lura och lura, men… Fortsätt läsa →
Pandemin skrivs av, corona restriktioner tass bort och fysiska lopp väcks till liv. Precis som Lundaloppet 2022 Pandemin skrivs av, corona restriktioner tass bort medan covid-19 lever vidare så också vi alla. Där bl.a fysiska aktiviteter blir av igen och… Fortsätt läsa →
Ship Shop som vi säger. Här är jag. Länge sedan sist. Inom löpning har det hänt mindre än vanligt, men livet tuffar på. Nu var det längesedan det blev något skrivet här på bloggen, men jag har inte övergivit den…. Fortsätt läsa →
Hösten är över och inget blev som det borde. En seglivad streckning, och en halvmara streak som fick brytas. Men! peppar, peppar. Ja! Vilken höst. En höst där jag har känt mig skadad hela tiden mer eller mindre. Inget blev… Fortsätt läsa →
Aj! Det gör ont. Riktigt ont. Smärtan sitter på smalbenets insida. Jag har Benhinneinflammation. Inget att rekommendera. I onsdags i förra veckan beskrev hur jobbigt det var i kroppen efter augustis halvmara. Benhinnan stökade till det. På torsdagen körde jag… Fortsätt läsa →
Känslan är viktig. Eller är den det? Lätt att man känner efter för mycket kanske men man vill att kroppen ska hålla och att man ska få energi medans man har roligt. Men när upplägget är att ”Starta löpningen från… Fortsätt läsa →
Denna vecka har varit efterlängtad. Har tänkt att prova jogga lite. Jag vet jag kan jogga men jag är rädd. varför ska det vara så. I går var det dags att röra på fläsket lite. Det var bara till att… Fortsätt läsa →
Ingen energi men glad ändå. Inte alla dagar som är hundraprocentiga. men dagarna blir bara vad man gör de till. ”Bit i hop och kör Nilsson” var så jag kände i går. När jag var på väg hem från jobbet… Fortsätt läsa →
I fredags var det sista tiden hos sjukgymnasten och i morgon är det åter dags ett grymt gym pass Då var det söndag i dag och helgen är snart slut. Skönt med den ny vecka framför sig. Men i fredags… Fortsätt läsa →
Måndag och en ny vecka med jobb, kvalité i livet och lite träning. Den avslutades med en ända räkmacka som blev uppskattad Phu! Då var måndagen över och veckan har startat. Arbetsdagen i går var kanon bra och mycket har… Fortsätt läsa →