Etikett Löpning
Vädergudarna hade lovat lite Afrika hetta i september och så blev det, och vad måste man göra då? Jo ut och springa 😉 September och andra hälften av månaden och med temperatur nära 25 grader. Med detta underbara väder i… Fortsätt läsa →
En resa och en revansch som slutade på Midnattsloppet Malmö 2018. Nu är det nya funderingar på vad som komma skall Ja! Då var dagen kommen, när jag skulle äntligen springa Midnattsloppet Malmö 2018. Kvällen började med mat hos dottern… Fortsätt läsa →
Det här med att ha rutiner. Hur är det egentligen. Springer vi utan att tänka på det om det finns en dedikerad dag? Det kanske skulle vara så att måndags löpningen har blivit ett måste och en bra start på… Fortsätt läsa →
.Det var riktigt jobbigt. Trodde aldrig denna dagen skulle hända. Och på en ”Långlördag” med en del vind också. Så himla härligt. Det blev lördag och tanken sedan i måndags var att dra av min första 10 kilometre sedan maj…. Fortsätt läsa →
En långlördag som blev en riktigt bra lördag. Tankarna har börjat florera om nya mål och drömmar efter gårdagens distans och känslan i kroppen i dag. Ska kroppen hålla för drömmarna? Vi får se hur det slutar. Midnattsloppet i Malmö… Fortsätt läsa →
När träningen är jobbig och man tänker tillbaka på stigningen upp för Götaälvbron får en att veta att man kan, och pannbenet bara växer. Måndag och vad händer då? Jo löpning så klart 😉 I dags var det dags att… Fortsätt läsa →
23 grader med lite vind. Vill man vara inne då? Njee, så det fick bli en promenix men också löpning som gjordes efter promenixen med bästa frun Efter jobbet hade sagt sitt så blev det en timmes Power Walk med… Fortsätt läsa →
I dag blev det några svettiga droppar och så insåg jag att jag hade ett inlägg som inte blivit av när jag började på detta. Man kan ju inte hinna med allt i välden ju. En sak i taget 😉… Fortsätt läsa →
Vem var det som fegade? Hörde jag Mr. Nilsson. Nej just det, det hörde vi inte, för han låg inte och fes på 8:00/km denna gången. 😉 I går var det då dags för årets först träning. Blev inomhus trots… Fortsätt läsa →
En helg som var underbar som innehöll vänner, gemenskap, och tacos har jag nu lagd bakom mig för att se om jag kan belöning till mig om jag når 10 kilometer sträcket innan nyårsafton. Detta ska bör gå om kroppen håller…. Fortsätt läsa →