Etikett Löpning
Efter lite omplanering efter att vädret ville annat än vad jag skulle vilja ha, så slutade dagens träning med fem kilometer in på augusti kontot. När hände det sist att jag kört så långt? Ja säg det Soligt och fint… Fortsätt läsa →
Känslan är viktig. Eller är den det? Lätt att man känner efter för mycket kanske men man vill att kroppen ska hålla och att man ska få energi medans man har roligt. Men när upplägget är att ”Starta löpningen från… Fortsätt läsa →
Vägen tillbaka känns lång men för varje vecka som går känns det som en framgång Snart två veckor har gott sedan vi kom hem från vår härliga semester. Längtar tillbaka för att slippa denna tristessen. Hade en veckas uppförsbacken innan… Fortsätt läsa →
Så har det gått sex dagar sedan halv maraton loppet i Köpenhamn, så då var det dags att springa igen om dagarna. Tanken var att börja löpträna i går fredag efter jobbet, men det var fredag och känslan att springa… Fortsätt läsa →
Känslan när foten hänger med på de turerna som jag vill springa och smärtan är noll. De turerna är perfekta efter en skade period. Efter en period med en skadad fot i hälsporre och sedan att den blossar upp igen… Fortsätt läsa →
Resultatet blev en värkande fot när man vaknade dagen efter jag sprungit Midnattsloppet Malmö 2016 Här har det varit lugnt i nästan två veckor pga. min onda häl som jag skrev om i torsdags förra veckan. Smärtan hade helt försvunnit i… Fortsätt läsa →
Då var det måndag och den andra i ordningen i augusti. Långpass stod på schemat som alltid. Det blev en tolva endorfin av denna dag Måndag. Vad händer då! Jo det blåser säger Pohlman. Och så blev det i dag… Fortsätt läsa →
Med en tidig start på dagen så blev det både frukostmuffins och löpning. Härlig start på dagen Ja. Dagen startade med att klockan ringde kl 6. Lotta skulle upp och jobba och jag gjorde som jag brukade. Brede en macka… Fortsätt läsa →
Vänner och familj men också jag själv undrar vad ger löpningen mig. Det ska jag berätta Nu är semestern något som ligger bakom en och den kommer inte förrän till 2017. Men vad gör det? På min semester brukar jag… Fortsätt läsa →
Då är det torsdag och snart är semester löpningen slut och mer strukturerad löpning på gång På måndag är det åter dags att ställa väckarklockan för att komma upp i tid. Sommar semester 2016 är då över. Städa och tvätta… Fortsätt läsa →