Etikett Dagens runda
Söndag och bara två rundor är sprungna fram till i dag. Så varför inte avsluta vecka med en runda till? Så nu kör vi! Måndag och onsdag denna veckan har det blivit löpning. Har varit riktigt bra rundor men vill… Fortsätt läsa →
Då var sista semesterrundan löpt detta året. Åter till rutiner och ordning på måndag. Så skönt det ska bli. Då var löpning on the road slut och på måndag är jag tillbaka i rutiner igen. Ska bli så skönt. Nästan… Fortsätt läsa →
Fortfarande ute på semester med frun och vår husvagn. Så denna gången blev det Spring i Skokloster. Beskrivning med ett ord är jobbigt Som jag nämnde i förra inlägget så är jag på rullande fot med frun och husvagnen. Frihet… Fortsätt läsa →
I dag blev det en bra start innan semester börjar. Väldigt trögt men ack så skönt när det är gjort och duschen är gjort. Måndag var senast som jag sprang och det var så extremt jobbigt och varmt varmt. I… Fortsätt läsa →
Dags att steppa upp efter studenten är över. Planen är satt hur denna vecka ska sluta. Nu är det upp till mig att den blir på detta viset. Förra veckan var en bra vecka. Bra på det planet att jag… Fortsätt läsa →
Med oro av att månadens halvmaraton inte kommer bli sprunget så var första löprundan efter tre veckor nu avklarad Efter tre veckors uppehåll och fruktansvärd längtan efter att komma ut i löpspåret är jag tillbaka Många planerar sin egentid, eller… Fortsätt läsa →
Från en god frukost till månadens halvmaraton avklarad på en bra tid och även få en rund tur runt Lund. Dagen började riktigt bra. Ensam frukost med datorn för att planera lite inför sommarens husvagnssemester Ska bli så roligt och… Fortsätt läsa →
Blev längre än tänkt på rundan i dag, men vad gör det. Nu vet jag att kroppen håller för ett halvt maraton i Lissabon den 17 mars. Träningsplanen inför halv maraton i Lissabon är bestämd, och i dag var det… Fortsätt läsa →
Ett januari som levererar med både alternativ träning som långpass. Men hjärnspökena finns där. Klarar jag min utmaning. 2018 avslutades med Sylvester loppet som vanligt. Men det vår då. Nu är det ett nytt år. Januari är både lätt att… Fortsätt läsa →
Sjutton vad det var jobbigt i dag. Från inslag av totalt mörker till härliga stråk av höst färgen som var upplysta av gatlyktor som landade i riktigt styva ben. Det var min löprunda i dag. Det började i torsdags. Var… Fortsätt läsa →