Månad december 2015
Det gamla året ska springas ut och det nya ska springas in. Vi gör dem med hjälp av Sylvesterloppet 2015. Mitt första lopp. Aaaa Då var dagen kommen. Tanken har funnits länge hur det skulle vara. Hur kroppen skulle fungera… Fortsätt läsa →
Tankar och funderingar plöjs igenom när sista löpträningen för 2015 är avklarad. Med siktet inställt när jag vaknade, att jag skulle ut på lunchen och köra ett löppass så var det bara att på med löpar skorna vid lunch. Tänkte… Fortsätt läsa →
Första riktiga dagen efter alla juldagar och då ska vi inte ligga på latsidan. I dag är det tid att gå till gymmet. Uppvärmningen var given att det skulle vara löpning. Fick chansen att prova mina nya skor. Blev 15… Fortsätt läsa →
Annandagsmilen, Rea, nya skor och löpnings lopps anmälan gjord. Nu händer det grejer här. Då är vi inne på sista dagen på julen. På julbordet har det blivit mycket från havet, och då menar jag mycket av den typen av… Fortsätt läsa →
Ja då stod det att det skulle vara julafton i kalendern. Jul känslan är riktigt dålig i år känns det som, då både kylan och snön är väldigt frånvarande. Men i dag kör vi all in när det gäller julen…. Fortsätt läsa →
Varför inte värma upp med ett ”litet” löppass innan gymmet. 😉 Det fjärde ljuset är nu tänt och bara några dagar till tomten kommer. Riktigt härlig känsla trots att vi inte kommer få en vit jul här i Skåne i… Fortsätt läsa →
Med musik i öronen och skorna knutna så var det dags för en kvälls runda Blev en en liten runda på 7,7 kilometer i sex tempo i går kväll. Riktigt skönt väder, men omkring 8 grader. Var trött innan jag… Fortsätt läsa →
Har nog aldrig svettats så mycket som jag gjorde på detta passet. Då har jag inte tränat sedan i onsdags. För varje dag som gått har det krupit mer och mer i kroppen för att träna. Men saker gör att… Fortsätt läsa →
Sjukgymnasten har sagt sitt. Klartecken för att springa. Dags att kötta på. Eller? Vi kanske ska ta det lite lugnt i början Ja, då var det då dags för återbesöket hos sjukgymnasten i dag. Längtan var varit stor för att komma… Fortsätt läsa →
Bra löpteknik är något viktigt har jag förstått I morse när jag vaknade visste jag att det var träning idag. Såg fram i mot det riktigt mycket. På väg till jobbet började jag kolla lite ang. löpteknik. Jaja. Jag vet… Fortsätt läsa →