Etikett Mot målet
I dag är en ny härlig dag men med lite träningsvärk. Det är en bra känsla i kroppen dagen efter. Man vet att man lever. Dagen startar med en god talrik gröt med färsk frukt och mjölk. Aptiten är på… Fortsätt läsa →
Den stora gränsen är nådd! Etthundra registreringar i min Runkeeper. Efter tredagars vila så vaknade man åter till en fantastisk dag! Med en soluppgång som bara levererade helt fantastiska färger. Med ett inomhus jobb som man har har jag bara… Fortsätt läsa →
En härlig dag slutade med en kvällstur i löparskorna. Kvällen kunde inte sluta bättre I bland är det skönt att ha ett kontors jobb, men när solen skiner med en klar blå himmel önskar man ibland att man hade ett… Fortsätt läsa →
Jag har fått en ny kompis. Inte den bästa vännen men en riktig ”pain in the as” är han. Då känns det som att man snart är riktigt 100%ig igen. Efter söndagens löpning inne, så var det dags att ”bara”… Fortsätt läsa →
Då är det Vasaloppet 2016 i dag, men jag är inte med denna gången. Visst är det härligt att röra på sig. Startade dagen med att köra frun (träningsfrun) till Friskis och Svettis i Lund för att genomföra Vasaspin. Cykla… Fortsätt läsa →
Nu går det bra. Milen med löpis blev det i dag, men med rehab tankar. I måndags var det dags att ta an denna veckans första träning. Det blev efter att man jobbat tio timmar. Skönt att man jobbade hemma… Fortsätt läsa →
Jobb, fysioterapeut besök och helg, men först fredagsfys före fredagsmys. Dagen började bra. Efter frukosten var det dags att starta datorn för att jobba. Sen var det dags att ta stadsbussen in till stan för att träffa Jo min Fysioterapeut… Fortsätt läsa →
Onsdag vilket betyder träning, men i dag hade jag frun hack i häl Dagen började segt. Hade jobbat till 00:40 i natt. Tur att jag jobbade hemma så man kan krypa ner i sägen med en gång. Kvällen började med… Fortsätt läsa →
Riktig härlig känsla när träningen i dag var över. Lite som talesättet lyder ”Det tar sig sa mordbrännaren” Bloggandet är inte så intensivt som innan känner jag. Kanske ni andra också. Finns bara 24 timmar på ett dygn har jag… Fortsätt läsa →
Sjutton dagar i dvala och ingen löpning sedan dess. Har den senaste veckan börjat power walka på c:a 5 km. Och varje dag blir bättre känns det. Känslan i knät blir bättre. Med en massa ”jädra namma” och många tankar… Fortsätt läsa →