Etikett Dagens runda
I går bar det då dags att röra på de gamla igen. Blev Linero sjuan igen. I går vad det träning på schemat vilket innebar löpning. På väg hem från jobbet kändes det inte så motiverat för regnet föll lite…. Fortsätt läsa →
I dag är en ny härlig dag men med lite träningsvärk. Det är en bra känsla i kroppen dagen efter. Man vet att man lever. Dagen startar med en god talrik gröt med färsk frukt och mjölk. Aptiten är på… Fortsätt läsa →
Den stora gränsen är nådd! Etthundra registreringar i min Runkeeper. Efter tredagars vila så vaknade man åter till en fantastisk dag! Med en soluppgång som bara levererade helt fantastiska färger. Med ett inomhus jobb som man har har jag bara… Fortsätt läsa →
En härlig dag slutade med en kvällstur i löparskorna. Kvällen kunde inte sluta bättre I bland är det skönt att ha ett kontors jobb, men när solen skiner med en klar blå himmel önskar man ibland att man hade ett… Fortsätt läsa →
Jag har fått en ny kompis. Inte den bästa vännen men en riktig ”pain in the as” är han. Då känns det som att man snart är riktigt 100%ig igen. Efter söndagens löpning inne, så var det dags att ”bara”… Fortsätt läsa →
Annandagsmilen, Rea, nya skor och löpnings lopps anmälan gjord. Nu händer det grejer här. Då är vi inne på sista dagen på julen. På julbordet har det blivit mycket från havet, och då menar jag mycket av den typen av… Fortsätt läsa →
Varför inte värma upp med ett ”litet” löppass innan gymmet. 😉 Det fjärde ljuset är nu tänt och bara några dagar till tomten kommer. Riktigt härlig känsla trots att vi inte kommer få en vit jul här i Skåne i… Fortsätt läsa →
Med musik i öronen och skorna knutna så var det dags för en kvälls runda Blev en en liten runda på 7,7 kilometer i sex tempo i går kväll. Riktigt skönt väder, men omkring 8 grader. Var trött innan jag… Fortsätt läsa →
Löpträning står på schemat och det blir träning i lång backe Förra löparpasset var i Onsdags. I Torsdags var det en dag då det blev lite spontan träning i vardagsrummet. Lite sittups och armhävningar. Det var det som tiden räckte… Fortsätt läsa →
Första löprundan ute på en månad. Det var efter längtat I dag känns det som en hel evighet sedan jag tränade. Men det finns annat i livet också som tar upp de 24 timmarna man har på ett dygn. Planen… Fortsätt läsa →