Etikett 5km
Ledig helg med frun är lika med Camping. Det medförde också att det blev löpning i Borstahusen också. Känslan efteråt var riktigt härlig Då var denna helgen gången och det blev en helg med camping på schemat. Att vara nära… Fortsätt läsa →
Skidåkning och träningsvärk så inga bekymmer, bara förkylning. Det är orsaken till att jag dröjt med träning och skrivande här 🙂 Nu är det väldigt länge sedan som jag skrev något här, men det ska vi förändra. Det är inga… Fortsätt läsa →
Efter lite omplanering efter att vädret ville annat än vad jag skulle vilja ha, så slutade dagens träning med fem kilometer in på augusti kontot. När hände det sist att jag kört så långt? Ja säg det Soligt och fint… Fortsätt läsa →
Så har det gått sex dagar sedan halv maraton loppet i Köpenhamn, så då var det dags att springa igen om dagarna. Tanken var att börja löpträna i går fredag efter jobbet, men det var fredag och känslan att springa… Fortsätt läsa →
Med en tidig start på dagen så blev det både frukostmuffins och löpning. Härlig start på dagen Ja. Dagen startade med att klockan ringde kl 6. Lotta skulle upp och jobba och jag gjorde som jag brukade. Brede en macka… Fortsätt läsa →
Då är det torsdag och snart är semester löpningen slut och mer strukturerad löpning på gång På måndag är det åter dags att ställa väckarklockan för att komma upp i tid. Sommar semester 2016 är då över. Städa och tvätta… Fortsätt läsa →
Den stora gränsen är nådd! Etthundra registreringar i min Runkeeper. Efter tredagars vila så vaknade man åter till en fantastisk dag! Med en soluppgång som bara levererade helt fantastiska färger. Med ett inomhus jobb som man har har jag bara… Fortsätt läsa →
En härlig dag slutade med en kvällstur i löparskorna. Kvällen kunde inte sluta bättre I bland är det skönt att ha ett kontors jobb, men när solen skiner med en klar blå himmel önskar man ibland att man hade ett… Fortsätt läsa →
Jag har fått en ny kompis. Inte den bästa vännen men en riktig ”pain in the as” är han. Då känns det som att man snart är riktigt 100%ig igen. Efter söndagens löpning inne, så var det dags att ”bara”… Fortsätt läsa →
Löpträning står på schemat och det blir träning i lång backe Förra löparpasset var i Onsdags. I Torsdags var det en dag då det blev lite spontan träning i vardagsrummet. Lite sittups och armhävningar. Det var det som tiden räckte… Fortsätt läsa →