Kategori Löpning
I går var det inomhus träning och norska intervaller på schemat Som jag berättat i förra inlägget så var det dags för norska intervaller inomhus på ett Indoor Walking pass på Friskis och Svettis här i Lund. Har kört det… Fortsätt läsa →
Då fortsätter påsken och dess firande. Långfredag är ju en sorgens dag om du var med på SO lektionen, men ingen sorg här inte Då vaknade man 05:30 när Lotta skulle gå upp för att jobba. Hon är en av… Fortsätt läsa →
Då är det Vasaloppet 2016 i dag, men jag är inte med denna gången. Visst är det härligt att röra på sig. Startade dagen med att köra frun (träningsfrun) till Friskis och Svettis i Lund för att genomföra Vasaspin. Cykla… Fortsätt läsa →
Nu går det bra. Milen med löpis blev det i dag, men med rehab tankar. I måndags var det dags att ta an denna veckans första träning. Det blev efter att man jobbat tio timmar. Skönt att man jobbade hemma… Fortsätt läsa →
Jobb, fysioterapeut besök och helg, men först fredagsfys före fredagsmys. Dagen började bra. Efter frukosten var det dags att starta datorn för att jobba. Sen var det dags att ta stadsbussen in till stan för att träffa Jo min Fysioterapeut… Fortsätt läsa →
Onsdag vilket betyder träning, men i dag hade jag frun hack i häl Dagen började segt. Hade jobbat till 00:40 i natt. Tur att jag jobbade hemma så man kan krypa ner i sägen med en gång. Kvällen började med… Fortsätt läsa →
Riktig härlig känsla när träningen i dag var över. Lite som talesättet lyder ”Det tar sig sa mordbrännaren” Bloggandet är inte så intensivt som innan känner jag. Kanske ni andra också. Finns bara 24 timmar på ett dygn har jag… Fortsätt läsa →
Efter tre vilodagar så blev det söndag och träningsdag Har inte funnits tid för träning de tre sista dagarna. Det är ju viktigt med vänner och familj också. I fredags kom en gamal vän över med barnen. Åtta personen dundrade… Fortsätt läsa →
Här är den en helt orörd vecka och måndag betyder löpning. Då kör vi! Det var ett tag sedan man snörade på sina löparskor. Har fortfarande lite överbelastnings känningar på utsidan av höger knä. Har kört Crosstrainer och benövningar fram… Fortsätt läsa →
Med siktet inställt var det dags för årets första träning. Året har börjat. Mycket som är ”första” får 2016 de närmsta veckorna känns det som. Det är ju så det ska vara i Januari. Har gjort min planering inför Januari… Fortsätt läsa →