Månad augusti 2016
Resultatet blev en värkande fot när man vaknade dagen efter jag sprungit Midnattsloppet Malmö 2016 Här har det varit lugnt i nästan två veckor pga. min onda häl som jag skrev om i torsdags förra veckan. Smärtan hade helt försvunnit i… Fortsätt läsa →
Då har man åkt på en skada igen. Blir man trött eller? Nu är det Hälsporre eller som man säger i medicin världen plantar fasciit I somras fick jag hälsporre i min vänstra fot i tisdags vaknade jag och hade… Fortsätt läsa →
Målet är uppfyllt och känslan är enorm. Denna gamla kropp som legat i dvala i sex veckor klarade det 15km. Cphhalf here we come I dag är det dagen efter. Dagen efter som jag fixade mitt mål för att ta… Fortsätt läsa →
Veckan och vilodagen lider mot sitt slut och i morgon gäller det. Blir det något halvmaraton i Köpenhamn eller? Med två dagars vilodag så blev det lite träning i torsdag. Backintervaller stod på schemat då. Med en lugn uppvärmnings runda… Fortsätt läsa →
Då var det måndag och den andra i ordningen i augusti. Långpass stod på schemat som alltid. Det blev en tolva endorfin av denna dag Måndag. Vad händer då! Jo det blåser säger Pohlman. Och så blev det i dag… Fortsätt läsa →
Vaknade av blåst i husvagnstältet i Höör med inte mycket motivation alls. Men en tråkig söndag blev en bra söndag. Klockan i huvudet ringde halv nio i morse. Blåsten vinde i tältet och dags att gå ut med hundarna. Har två… Fortsätt läsa →
Att inleda Augusti med värkand höft och domnande fötter var kanske inte vad jag hade på schemat i dag. Ja! Månaderna rullar på och nu är det den första Augusti. Inte klokt vad tiden går. Med två träningspass förra veckan… Fortsätt läsa →