Etikett styrketräning
Ben och bålstyrka skadar ju inte så mer av det ska det bli, men löpning är ju varmt om hjärtat Efter en del jogging utomhus är jag inomhus denna vecka (varje fall så här långt 😉 ) I måndags vad… Fortsätt läsa →
Löpträning står på schemat och det blir träning i lång backe Förra löparpasset var i Onsdags. I Torsdags var det en dag då det blev lite spontan träning i vardagsrummet. Lite sittups och armhävningar. Det var det som tiden räckte… Fortsätt läsa →
Då har vi en ny vecka framför oss som är helt orörd. Känns riktigt härligt. Kanske lite mycket aktiviteter denna vecka med jag får in några pass träning ändå. Ullared, utvecklingssamtal, 40års firande och danstävling.Ja det låter dom en hektisk… Fortsätt läsa →