Etikett Mot målet
Sjutton vad det var jobbigt i dag. Från inslag av totalt mörker till härliga stråk av höst färgen som var upplysta av gatlyktor som landade i riktigt styva ben. Det var min löprunda i dag. Det började i torsdags. Var… Fortsätt läsa →
Med huvudet på skaft, beredd på 2019 och med mottot Vet vad jag vill och jag ska dit i huvudet så ska jag dit! Nu kör vi Ja! Det var några veckor sedan ni fick ett nytt blogg från mig… Fortsätt läsa →
Semester, Camping, Sol och en mängder andra saker som jag kan skylla på för att jag inte sprungit i mängder under Juni och Juli. Snart dags att ta an Midnattsloppet så nu är det till att kavla upp ärmarna, snöra… Fortsätt läsa →
23 grader med lite vind. Vill man vara inne då? Njee, så det fick bli en promenix men också löpning som gjordes efter promenixen med bästa frun Efter jobbet hade sagt sitt så blev det en timmes Power Walk med… Fortsätt läsa →
I dag blev det några svettiga droppar och så insåg jag att jag hade ett inlägg som inte blivit av när jag började på detta. Man kan ju inte hinna med allt i välden ju. En sak i taget 😉… Fortsätt läsa →
Ledig helg med frun är lika med Camping. Det medförde också att det blev löpning i Borstahusen också. Känslan efteråt var riktigt härlig Då var denna helgen gången och det blev en helg med camping på schemat. Att vara nära… Fortsätt läsa →
Skidåkning och träningsvärk så inga bekymmer, bara förkylning. Det är orsaken till att jag dröjt med träning och skrivande här 🙂 Nu är det väldigt länge sedan som jag skrev något här, men det ska vi förändra. Det är inga… Fortsätt läsa →
Det svåra i att springa långsammare när man vill springa fortare är något bra att träna på kände jag i dag. Sjukt svårt men bra att hålla igen så man orkar Då var det dags att ta an en ny… Fortsätt läsa →
Vem var det som fegade? Hörde jag Mr. Nilsson. Nej just det, det hörde vi inte, för han låg inte och fes på 8:00/km denna gången. 😉 I går var det då dags för årets först träning. Blev inomhus trots… Fortsätt läsa →
Med längtan, fjärilar i magen och lite konsultation med Lotta så lyckades jag. Det blev 10 kilometer och en milstolpe som jag lyckats nå innan årets slut Att röra på denna otränade kropp alla dagar sedan i Lördags. Det känns…. Fortsätt läsa →