Etikett Mot målet
Semester, Camping, Sol och en mängder andra saker som jag kan skylla på för att jag inte sprungit i mängder under Juni och Juli. Snart dags att ta an Midnattsloppet så nu är det till att kavla upp ärmarna, snöra… Fortsätt läsa →
23 grader med lite vind. Vill man vara inne då? Njee, så det fick bli en promenix men också löpning som gjordes efter promenixen med bästa frun Efter jobbet hade sagt sitt så blev det en timmes Power Walk med… Fortsätt läsa →
I dag blev det några svettiga droppar och så insåg jag att jag hade ett inlägg som inte blivit av när jag började på detta. Man kan ju inte hinna med allt i välden ju. En sak i taget 😉… Fortsätt läsa →
Ledig helg med frun är lika med Camping. Det medförde också att det blev löpning i Borstahusen också. Känslan efteråt var riktigt härlig Då var denna helgen gången och det blev en helg med camping på schemat. Att vara nära… Fortsätt läsa →
Skidåkning och träningsvärk så inga bekymmer, bara förkylning. Det är orsaken till att jag dröjt med träning och skrivande här 🙂 Nu är det väldigt länge sedan som jag skrev något här, men det ska vi förändra. Det är inga… Fortsätt läsa →
Det svåra i att springa långsammare när man vill springa fortare är något bra att träna på kände jag i dag. Sjukt svårt men bra att hålla igen så man orkar Då var det dags att ta an en ny… Fortsätt läsa →
Vem var det som fegade? Hörde jag Mr. Nilsson. Nej just det, det hörde vi inte, för han låg inte och fes på 8:00/km denna gången. 😉 I går var det då dags för årets först träning. Blev inomhus trots… Fortsätt läsa →
Med längtan, fjärilar i magen och lite konsultation med Lotta så lyckades jag. Det blev 10 kilometer och en milstolpe som jag lyckats nå innan årets slut Att röra på denna otränade kropp alla dagar sedan i Lördags. Det känns…. Fortsätt läsa →
En helg som var underbar som innehöll vänner, gemenskap, och tacos har jag nu lagd bakom mig för att se om jag kan belöning till mig om jag når 10 kilometer sträcket innan nyårsafton. Detta ska bör gå om kroppen håller…. Fortsätt läsa →
Det går om man vill med rätt vilja, tempo i sin träning och rehab kommer man dit man önskar. Man blir glad som en speleman av det Jaha! Då sitter man här och tänker och känner efter vad som hände… Fortsätt läsa →