Författare Jens
Då var det träning i dag också. Den blir det några vilo dagar innan måndag. Distans träning blev det i dag Efter att ha blivit mer pepp till mitt satta mål var det träning i dag också. Efter all smärta… Fortsätt läsa →
Vilodag i går så då är det träning i dag. Inomhus träningen fortsätter. Har igentligen inte förstått ännu vad jag gjorde i går, men har det i ett mail svart på vitt. Götebotgsvarvet den 21 Maj. Men det fixar jag…. Fortsätt läsa →
Då är det gjort. Anmälning till Göteborgsvarvet 2016. Just nu vet jag inte vad jag gjort. Men det är gjort. Anmälningen till Götebotgsvarvet 2016 är iväg skickad, betald och bekräftad att men är antagen. Nu gäller det att träna ordentligt… Fortsätt läsa →
Då har vi en ny vecka framför oss som är helt orörd. Känns riktigt härligt. Kanske lite mycket aktiviteter denna vecka med jag får in några pass träning ändå. Ullared, utvecklingssamtal, 40års firande och danstävling.Ja det låter dom en hektisk… Fortsätt läsa →
I dag säger träningsvärken aj. I tisdags var var det styrkepass på schemat. Upplägget på träningen då var mer fokus på ben. Innan har det bara varit fokus på bålen men känner att benen är lika viktiga. Träningsvärken som jagat… Fortsätt läsa →
I går var det då daga att börja träna igen. Inomhusträning stod på schemat Efter att jag har vilat mitt onda knä en vecka är det nu dax att ta tag i träningen. Målet är att ta det lugnt men… Fortsätt läsa →
Då har det gått en vecka sedan sist det var träning. Har behövt vila det onda knäet, men i dag är det dax att ta sig tillbaka upp med skorna på. Det hela började med att vi var ute och… Fortsätt läsa →
I går var det en av de finaste höstdagarna hitentills. Så det fick bli en liten Söndags löpning bland löven. I går var det inplanerat styrketräning. Men när jag vaknade var det redan då helt fantastiskt väder. Efter att först… Fortsätt läsa →
Fredag i dag. Och det står taco night på schemat med familjen, alltid taco på en fredag. Men först lite löpning i bland härliga färger. Det är ju höst. Då var det fredag igen och snart måndag. Härligt. Fredagar betyder… Fortsätt läsa →
Efter måndagens löprunda fick jag lite känningar i höger knä, så löpningen får vila Efter passet i måndags blev jag helt hög på löpningen. Det var så enormt kul men extremt jobbig pass med att springa så intensivt i backarna…. Fortsätt läsa →