Att vila ska vara viktigt

Att vila ska vara viktigt säger en del. Måste återhämta sig. Det gjorde jag förra veckan. Blev ingen träning. Men det var skönt.

Innan vecka 5 började, som jag nämnde i förra inlägget, avslutade jag januari med en halvmara. Det var riktigt gött.

Så kom vecka 5. Mycket jobb kom och som krävde sin vila. Fanns några tillfälle som jag kanske skulle kunna sprungit lite på men att vila ska vara viktigt säger de.

Helgen mot denna vecka blev det total avkoppling i vårt lilla vagn. Mycket kyla utanför men gott om värme på insidan. Mer om det på vår husvagns Instagram

Men denna vecka började med ett puls och core pass i hemma gymmet på måndagen och i dag tisdag fick det bli 3 varv runt kvarteret i 3 snabba kilometrar.

Nu är det vila och Sverige vs Norge på TV4

Kommentera