I går var det då dax för att ta på sig skorna och springa min fem kilometers runda igen. Lagom bra väder. Lite disigt, men bra fukta i luften. Så en lunch runda fick det bli.

I dag använder jag som sagt runkeeper som mät och tids instrument när jag springer. Känner att det är bra att använda telefonen för man har musiken i den också. Använder spotify och deras running funktion där man kan ställa in vilken hastighet musiken ska ha. Riktigt bra drag hjälp.

I tisdags när jag var ute och sprang så slutade rundan på 4.92km. Så tanken var att ”nu jädrans” ska jag springa lite till så den där fem kilometers rundan kan bli komplett enligt runkeeper. Vad tror ni den slutade på? Jo! 4.97km. Jaja, då springer vi bara lite längre nästa gång.

Ha en skön dag!