Äventyrslöpning

Dagen var bestämd och även upplagd. Det skulle bli äventyrslöpning. Men det krävdes en del pannben också för att genomföra den

För några veckor sedan kom jag på att det skulle vara kul någon gång att springa mellan kommun gränsen i öst till väst.

Innan i veckan bestämde jag mig för att denna vecka skulle bli min halvmara i juli. Det skulle också bli denna nya och kanske roliga runda. Men inte så långt som 33-35km som det är mellan öst och väst.

Nej utan att åka buss. Hoppa av sista hållplatsen i öst och springa hem. Lite äventyrslöpning i det hela

Så i går var det dags att kolhydrats ladda, så bjöd frun på en pasta med heta räkor. Sååå gott och uppskattat

Dagen kom, så på med kläderna och jogga till bussen och i väg. 30 minuter senare stod jag där på Klostersågens hållplats. Ca 25 kilometer hemifrån. Så det var bara att börja springa.

Allt rullade på som tänkt. Hålla mig i ett behaglig lägre tempo. När jag spridning 10-11 kilometer så var det dags att springa uppför knivsåsen.

Från ca 40 möh till 109 möh på 3 kilometer. Det var tufft. Men springer man upp så ska man ju också ner. Det var den sköna biten ner mot Dalby.

Väl i Dalby började kroppen bli trött. Efter att ha lämnat byn så passerade jag 21.1 kilometer men det var 3 kilometer kvar.

Mör i kroppen men pigg i knoppen. Haha! Nu blir det inte någon halvmara för än till slutet av augusti. Snart semester

Ha det gott och ta hand om er