Etikett Springa
Nu i veckan var det ett halv år kvar till min utmaning som jag står inför Ja, tiden den går fort när man har roligt. Här kör jag uthållighets träning inomhus och så är det bara sex månader kvar till… Fortsätt läsa →
Löpträning står på schemat och det blir träning i lång backe Förra löparpasset var i Onsdags. I Torsdags var det en dag då det blev lite spontan träning i vardagsrummet. Lite sittups och armhävningar. Det var det som tiden räckte… Fortsätt läsa →
Första löprundan ute på en månad. Det var efter längtat I dag känns det som en hel evighet sedan jag tränade. Men det finns annat i livet också som tar upp de 24 timmarna man har på ett dygn. Planen… Fortsätt läsa →
Då var det träning i dag också. Den blir det några vilo dagar innan måndag. Distans träning blev det i dag Efter att ha blivit mer pepp till mitt satta mål var det träning i dag också. Efter all smärta… Fortsätt läsa →
Då är det gjort. Anmälning till Göteborgsvarvet 2016. Just nu vet jag inte vad jag gjort. Men det är gjort. Anmälningen till Götebotgsvarvet 2016 är iväg skickad, betald och bekräftad att men är antagen. Nu gäller det att träna ordentligt… Fortsätt läsa →
I dag säger träningsvärken aj. I tisdags var var det styrkepass på schemat. Upplägget på träningen då var mer fokus på ben. Innan har det bara varit fokus på bålen men känner att benen är lika viktiga. Träningsvärken som jagat… Fortsätt läsa →
Då har det gått en vecka sedan sist det var träning. Har behövt vila det onda knäet, men i dag är det dax att ta sig tillbaka upp med skorna på. Det hela började med att vi var ute och… Fortsätt läsa →
I går var det en av de finaste höstdagarna hitentills. Så det fick bli en liten Söndags löpning bland löven. I går var det inplanerat styrketräning. Men när jag vaknade var det redan då helt fantastiskt väder. Efter att först… Fortsätt läsa →
Fredag i dag. Och det står taco night på schemat med familjen, alltid taco på en fredag. Men först lite löpning i bland härliga färger. Det är ju höst. Då var det fredag igen och snart måndag. Härligt. Fredagar betyder… Fortsätt läsa →
Då var det sista dagen på denna vecka. En ny vecka ligger framför oss orörd. En bra dag för en löprunda igenom Lund I går, Lördag, var en helt fantastisk dag. En liten slapp dag med familjen där vi bara… Fortsätt läsa →