Etikett Rehab
Efter tre vilodagar så blev det söndag och träningsdag Har inte funnits tid för träning de tre sista dagarna. Det är ju viktigt med vänner och familj också. I fredags kom en gamal vän över med barnen. Åtta personen dundrade… Fortsätt läsa →
Här är den en helt orörd vecka och måndag betyder löpning. Då kör vi! Det var ett tag sedan man snörade på sina löparskor. Har fortfarande lite överbelastnings känningar på utsidan av höger knä. Har kört Crosstrainer och benövningar fram… Fortsätt läsa →
Sjukgymnasten har sagt sitt. Klartecken för att springa. Dags att kötta på. Eller? Vi kanske ska ta det lite lugnt i början Ja, då var det då dags för återbesöket hos sjukgymnasten i dag. Längtan var varit stor för att komma… Fortsätt läsa →