Etikett Halvmarathon
Vilodag i dag. Eller? Hur blev det nu med det? I dag är det söndag vilket innebär vilodag. En vilodag som skulle innebära skyltsöndagen, glögg och lussekatter. När frun stack till Friskis för att jobba i tre timmar, så hamnade… Fortsätt läsa →
Första uthållighets veckan avklarad och bara en kvar. Då var det Lördag i dag och veckans sista tränings pass. Som ni vet så är det uthållighet och styrka dom står på schemat. Snabb och kort distans ned styrka var tanken… Fortsätt läsa →
Nu i veckan var det ett halv år kvar till min utmaning som jag står inför Ja, tiden den går fort när man har roligt. Här kör jag uthållighets träning inomhus och så är det bara sex månader kvar till… Fortsätt läsa →
Uthållighet är det som är nyckeln till framgång tror jag, så nu är det uthållighet som står på agendan I går var det vilodag. I dag är det träning som gäller. Härligt! Eller hur. För någon dag sedan var tanken… Fortsätt läsa →
Löpträning står på schemat och det blir träning i lång backe Förra löparpasset var i Onsdags. I Torsdags var det en dag då det blev lite spontan träning i vardagsrummet. Lite sittups och armhävningar. Det var det som tiden räckte… Fortsätt läsa →
Första löprundan ute på en månad. Det var efter längtat I dag känns det som en hel evighet sedan jag tränade. Men det finns annat i livet också som tar upp de 24 timmarna man har på ett dygn. Planen… Fortsätt läsa →
Då var det träning i dag också. Den blir det några vilo dagar innan måndag. Distans träning blev det i dag Efter att ha blivit mer pepp till mitt satta mål var det träning i dag också. Efter all smärta… Fortsätt läsa →
Då är det gjort. Anmälning till Göteborgsvarvet 2016. Just nu vet jag inte vad jag gjort. Men det är gjort. Anmälningen till Götebotgsvarvet 2016 är iväg skickad, betald och bekräftad att men är antagen. Nu gäller det att träna ordentligt… Fortsätt läsa →