Etikett Banan
I dag är en ny härlig dag men med lite träningsvärk. Det är en bra känsla i kroppen dagen efter. Man vet att man lever. Dagen startar med en god talrik gröt med färsk frukt och mjölk. Aptiten är på… Fortsätt läsa →
Jag har fått en ny kompis. Inte den bästa vännen men en riktig ”pain in the as” är han. Då känns det som att man snart är riktigt 100%ig igen. Efter söndagens löpning inne, så var det dags att ”bara”… Fortsätt läsa →
Söndags häng och hälsotips Då var det söndag och tränings dag. Nja… Det blev inte riktigt så i dag. Vi hamnade hos våra hälso coachar till vänner i Hörby för att Lotta skulle hämta lite produkter. Blev också att vår… Fortsätt läsa →