Nu springer jag igen efter mycket om och men. Efter renovering, ork, skada och sjukdom så snörar jag på skorna igen.
Det är väldigt tyst här ”som vanligt”. Inte riktigt det jag har tänkt mig men man hinner inte allt i livet. Men nu springer jag igen
I slutet av lägenhets renoveringen så hade jag ger mig den på att köra Lundaloppet, så fick bli en del träning mellan varven. Löste uppgiften men kanske inte den tiden jag önskat. Tränar man inte så förstör man ju också konditionen så får skylla mig själv
![](https://springermigglad.se/wp-content/uploads/2024/07/img_8201-1.jpg)
![](https://springermigglad.se/wp-content/uploads/2024/07/img_8200-1.jpg)
Nästa lopp som som kommer är Midnattsloppet i Malmö den 7:e september. Det är alltid ett roligt lopp så vill verkligen köra denna.
Förra två veckor sedan fick jag till 8 kilometer och de var riktigt jobbiga så jag ”återhämtade” mig i två veckor. Haha!! Nej inte riktigt. Har semester också så utflykter går före så det blev ingen löpning förra veckan.
![](https://springermigglad.se/wp-content/uploads/2024/07/img_8199-1.jpg)
I dag blev det till att snöra på skorna igen. Har längtat så. Tanken var att köra 8 kilometer så jag inte kör mindre än förra gången.
Jag hade lite för stora förväntningar på mig själv. Tog 2,7 kilometers backen på en gång och det skulle gå utan problem. Jag fixade den men var helt slut när jag kom upp. Var bara att kötta på.
![](https://springermigglad.se/wp-content/uploads/2024/07/img_8203-1-1024x822.jpg)
När jag hade sprungit de 8 kilometrarna som jag tänkt hade jag 1 kilometer hem, så jag körde på. Men när jag var hemma var jag bara 1 kilometer från 10:an. Så jag körde på ytterligare. Ökade också så jag kunde komma hem någon gång.
![](https://springermigglad.se/wp-content/uploads/2024/07/img_8198-1.jpg)
Nu är det bara till att ha bättre planering och fler pass så kanske jag kan komma under 60 minuter på 10 kilometer som är målet.
Ha det nu gött i den svenska sommaren
Lämna ett svar