Ja, då har man gjort ett framsteg till i ute löpningen. Startade med att dottern sa till mig att hon ville springa med mig. Sagt och gjort, så blev det. Innan taco fredagen var en bra tid.

Detta kom att bli min första löpning med stigningar. Riktigt roligt och mer av de ska det bli. Men en sak i taget. Känner att man vill gärna göra allt på en gång. Längd, intervall, tids jakt och alla andra moment som finns (vad jag förstår).

I morgon kommer det bli en vilodag men söndag blir det inomhus träning.

Ha en trevlig kväll