I går var det då daga att börja träna igen. Inomhusträning stod på schemat

Efter att jag har vilat mitt onda knä en vecka är det nu dax att ta tag i träningen. Målet är att ta det lugnt men ändå träna.

I går blev det 3km på crosstrainer och sen ben och bål övningar. Det känns i dag ska jag säga i baksida lår, men nu är vi i gång igen. Vilodag i dag sen är det träning på Torsdag igen. Nja nästa vilodag ska på tävlings möte inför danstävlingen i Lund den 15 november.

Ha en bra dag!