Författare Jens
En helg som var underbar som innehöll vänner, gemenskap, och tacos har jag nu lagd bakom mig för att se om jag kan belöning till mig om jag når 10 kilometer sträcket innan nyårsafton. Detta ska bör gå om kroppen håller…. Fortsätt läsa →
Det går om man vill med rätt vilja, tempo i sin träning och rehab kommer man dit man önskar. Man blir glad som en speleman av det Jaha! Då sitter man här och tänker och känner efter vad som hände… Fortsätt läsa →
Ben och bålstyrka skadar ju inte så mer av det ska det bli, men löpning är ju varmt om hjärtat Efter en del jogging utomhus är jag inomhus denna vecka (varje fall så här långt 😉 ) I måndags vad… Fortsätt läsa →
Ont, Rehab, dålig stämning. Ja det är det som varit de senaste året, men i går kändes det som att det blev en bra jogging denna sidan jul varje fall. Det går bra nu! Så bra att jag har börjat jogga… Fortsätt läsa →
Efter lite omplanering efter att vädret ville annat än vad jag skulle vilja ha, så slutade dagens träning med fem kilometer in på augusti kontot. När hände det sist att jag kört så långt? Ja säg det Soligt och fint… Fortsätt läsa →
Känslan är viktig. Eller är den det? Lätt att man känner efter för mycket kanske men man vill att kroppen ska hålla och att man ska få energi medans man har roligt. Men när upplägget är att ”Starta löpningen från… Fortsätt läsa →
Skriv torka råder. Hjärnan är avstängd. Kroppen är seg och ögonen är trötta. Så känns det efter en dag på gymmet så man vet att det snart är semester. Ja! Vad ska man skriva i dag. Känns som jag har… Fortsätt läsa →
Denna vecka har varit efterlängtad. Har tänkt att prova jogga lite. Jag vet jag kan jogga men jag är rädd. varför ska det vara så. I går var det dags att röra på fläsket lite. Det var bara till att… Fortsätt läsa →
En helg i paradiset blir det denna helgen. Lugnt och skönt med härlig atmosfär. Så klar blev det träning också. Vårt lila paradis är i vår husvagn där. I kopplar av och har det skönt vissa helger och under semestern…. Fortsätt läsa →
Ingen energi men glad ändå. Inte alla dagar som är hundraprocentiga. men dagarna blir bara vad man gör de till. ”Bit i hop och kör Nilsson” var så jag kände i går. När jag var på väg hem från jobbet… Fortsätt läsa →