Etikett Run Jens Run
Det går om man vill med rätt vilja, tempo i sin träning och rehab kommer man dit man önskar. Man blir glad som en speleman av det Jaha! Då sitter man här och tänker och känner efter vad som hände… Fortsätt läsa →
Efter lite omplanering efter att vädret ville annat än vad jag skulle vilja ha, så slutade dagens träning med fem kilometer in på augusti kontot. När hände det sist att jag kört så långt? Ja säg det Soligt och fint… Fortsätt läsa →
Känslan är viktig. Eller är den det? Lätt att man känner efter för mycket kanske men man vill att kroppen ska hålla och att man ska få energi medans man har roligt. Men när upplägget är att ”Starta löpningen från… Fortsätt läsa →
Denna vecka har varit efterlängtad. Har tänkt att prova jogga lite. Jag vet jag kan jogga men jag är rädd. varför ska det vara så. I går var det dags att röra på fläsket lite. Det var bara till att… Fortsätt läsa →
Ja mitt 2016 i löparspåren har varit helt fantastiskt. Trodde aldrig att JAG skulle göra allt detta för 3 år sedan. Året började med målen satta. Det skulle bli Lundaloppet och veckan efter skulle det bli mitt stora mål. Göteborgsvarvet!… Fortsätt läsa →
Vägen tillbaka känns lång men för varje vecka som går känns det som en framgång Snart två veckor har gott sedan vi kom hem från vår härliga semester. Längtar tillbaka för att slippa denna tristessen. Hade en veckas uppförsbacken innan… Fortsätt läsa →
November är här och nu är man jetlaggad en timme. Men snart är man med i gemet igen. Lördag! Klockan är 07:03 och fingret trycker på Starta Löppass i Runkeeper appen i min telefon och knappen play på headsetet trycks… Fortsätt läsa →
Så har det gått sex dagar sedan halv maraton loppet i Köpenhamn, så då var det dags att springa igen om dagarna. Tanken var att börja löpträna i går fredag efter jobbet, men det var fredag och känslan att springa… Fortsätt läsa →
Då var Copenhagen Half Marathon 2016 och mitt andra halva maraton genomfört men ett resultat som jag är nöjd med Känslan var maxad, men en oro över att det skulle bli svårt, pga att träningen hade varit mindre än vad… Fortsätt läsa →
Vakna, rasta hunden och sen ut på en härlig morgon runda för att starta dagen på ett lite annorlunda vis. Så skönt! Vaknade i morse och tyckte att några mil i benen nu på morgonen hade inte skadat. Först var… Fortsätt läsa →