Vill man kan man

Kategori Ont

Sjutton dagar i dvala

Sjutton dagar i dvala och ingen löpning sedan dess. Har den senaste veckan börjat power walka på c:a 5 km. Och varje dag blir bättre känns det. Känslan i knät blir bättre. Med en massa ”jädra namma” och många tankar… Fortsätt läsa →

Efter tre vilodagar

Efter tre vilodagar så blev det söndag och träningsdag Har inte funnits tid för träning de tre sista dagarna. Det är ju viktigt med vänner och familj också. I fredags kom en gamal vän över med barnen. Åtta personen dundrade… Fortsätt läsa →

Sista löpträningen för 2015

Tankar och funderingar plöjs igenom när sista löpträningen för 2015 är avklarad. Med siktet inställt när jag vaknade, att jag skulle ut på lunchen och köra ett löppass så var det bara att på med löpar skorna vid lunch. Tänkte… Fortsätt läsa →

Inflammation i Pes anserinus

Utlåtandet jag fick var inflammation i Pes anserinus (gåsfoten). Detta kan bero på en överansträngning i muskelfästet när jag tränat. Vilket kanske kan betyda att jag går får hårt på min träning Efter att ha haft ont en längre tid… Fortsätt läsa →

Halv år kvar

Nu i veckan var det ett halv år kvar till min utmaning som jag står inför Ja, tiden den går fort när man har roligt. Här kör jag uthållighets träning inomhus och så är det bara sex månader kvar till… Fortsätt läsa →

Träningsvärken säger aj

I dag säger träningsvärken aj. I tisdags var var det styrkepass på schemat. Upplägget på träningen då var mer fokus på ben. Innan har det bara varit fokus på bålen men känner att benen är lika viktiga. Träningsvärken som jagat… Fortsätt läsa →

© 2021 Springer mig glad — Drivs med WordPress

Tema av Anders NorenUpp ↑